５月２５日(水） 東京体育館でスイムレッスンを受けてきました。 佐渡島トライアスロンの参加許可通知も送られてきたことだし..。 佐渡Aのスイムは3.8km。 もう少し何とかしなければ安心して出場できません..。 そんな距離泳いだこともないし。 今回もZ-WORK…