８月２１日（日） 手賀沼トライアスロンに参加してきました。 今年で４回目の参加になるので、ビシッといこうと思ってましたが、２日前の金曜日、お得意様をマッサージ中にギックリ腰に。 土曜日も腰が伸びず、棄権かなと思いつつも、モーラステープやマグレ…
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